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[方法一]
首先喝一口水，含在嘴巴裡，然後用姆指按住鼻孔，
中指按住耳孔，(就是嘴巴、鼻孔、耳朵都封住)
等個幾秒，一口吞下去，就會好了說。

[方法二]
拿個塑膠袋(一般的透明塑膠袋即可)
摀住嘴巴,不停大力呼吸..一呼~~一吸~~　
持續幾遍,別讓空氣外洩..

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